一、黑斑通常在25歲以後容易出現，是後天性的。黑斑的形成原因十分複雜，一般認為有以下幾個原因：

　　1．使用劣質化妝品，其所含色素防腐劑，與汗水相混合，侵入皮膚內層，加速了黑斑的產生。

　　2．人體長期勞累，皮膚會緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，皮膚將無法取得充足的養分；角質層因缺乏水分而導致皮膚黯然無光。

　　3．懷孕時母體為了保護胎兒在子宮內的安全，大量分泌黃體素，有部分孕婦面部可出現黑斑，但一般在分娩後逐漸消失。如果在懷孕期間多吃含維生素Ｃ的水果、蔬菜以及豆漿、牛奶，每天定時排便，並有充足的睡眠，保持良好的情緒，也可使黑斑及時消退。

　��4．用腦過度，日曬過多都是黑斑增多的原因。隨年齡的增長，皮膚的老化，黑色素細胞過多地分泌，也會使皮膚變黑。

　　二、預防的方法：避免過長時間的日曬，在日曬前於臉上搽防曬膏。服用維生素Ｃ，它具有退色作用。選擇營養性食物，注意適量的運動，保持充足的睡眠，心胸開朗，都能起到預防黑斑和使黑斑減退的作用。

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