洗牙這個詞兒對老百姓來說早已不陌生了，但除了追求口腔清潔外，為什麼口腔醫師建議人們至少一年洗牙一次呢？　　 眾所周知，齲齒(即蛀牙)和牙周病(常表現為刷牙出血、牙齒鬆動脫落等)是困擾人類最主要的兩種口腔疾病，二者都主要是由於牙斑菌所致。 　　

由於許些人沒有養成良好的口腔衛生習慣，早晚不刷牙或不按正確的方法刷牙，口內的食物殘渣與口內的固有菌群會結合在一起，在牙齒表面形成牙菌斑。如果再不及時清潔，牙菌斑就會與人唾液中的鈣磷離子結合鈣化成牙石，二者是大部分牙痛、口臭、牙齦出血、牙齒鬆動脫落等的罪魁禍首。對於已經形成的牙菌斑和牙石，刷牙是無能為力的。而牙周潔治（即人們常說得洗牙）最主要的目的就是去除附着在牙齒與牙齦交界處的牙菌斑、牙石和沉積在牙齒表面的色素，以去除局部致病因素，使牙齦的損傷停止發展，恢復到相對健康的狀態。 　　

洗牙，不但可以維護口腔衛生，還可以去除牙齒表面的污物，使牙齒恢復自然顏色。但有一點需要說明的是，洗牙與漂白不同，它不能去除牙齒內部的色素，不是真正意義上使牙齒變白。

(信息來源：中華行知網)