一、怕冷

　　患有腎虧的朋友，會有怕冷而且怕風吹的感覺。

　　二、頭暈耳鳴

　　很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。

　　三、頭暈無力失眠多夢

　　腎作為人體重要的臟器之一，滋養和溫煦着其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。

　　四、哮喘

　　因為腎臟有“納氣”的功能，所以哮喘也是腎虧的一個表現。

　　五、腰痛

　　腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。

　　六、夜間多尿

　　一般夜尿次數在2次以上，這也是腎虧的一個症狀。

　　七、便秘

　　便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症，影響工作、生活，苦不堪言。

　　八、腰酸腿痛、尿頻尿急

　　長時間身體僵硬不變地坐在車裡，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。上廁所的頻率極高，而且量少，也有可能是腎虧的症狀。