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簡易瘦身茶
送交者: 喜歡吃 2002年03月28日20:25:43 於 [健康生活] 發送悄悄話

貪吃一族減腹茶成份:山楂2錢、麥芽3錢、槐花2錢、枸杞6錢、蘿蔔1條蘿蔔一條削皮切小塊,1500cc的水煮沸後,放入蘿蔔煮熟,最後加入山楂、麥芽、槐米再煮15分。

作用:山楂能去除油膩,解決吃太多引起的消化不良;麥芽則清除大吃大喝、過度進食澱粉類引起的悶脹;槐花可預防生活不規律而上升的火氣;枸杞則具有抑制脂肪沉積的作用;加上蘿蔔則可平復身體內因狂歡而引起的燥熱,去除體內癈物。

下身肥胖女的最愛~出水瘦腿茶成分:等比例馬鞭草+迷迭香+檸檬草,視個人口味決定分量,加入熱水沖泡

作用:馬鞭草可以減緩腿部水腫、淨化腸胃、消脂瘦身,檸檬草可健胃、利尿,這款出水瘦腿茶是特別為下半身浮腫的美人兒而設計,可以分解臀部及大腿脂肪,加強代謝功能,平日當茶飲用,可有效消除下半身肥胖!

水水肥胖女的最愛~美白薏仁茶成分:薏仁10g、山楂5g、鮮荷葉5g以熱水煮開

作用:也許你並不胖,但卻老是覺得自己腫腫的,如果是單純水分滯留所造成,這款美白薏仁茶,不但可以幫你去除體內多餘水分,還有美白功效!

草本主義女的最愛~草本瘦身茶 成份:玫瑰花、決明子、仙楂、陳皮、甘草、薄荷葉

作用:深具消脂瘦身、嬌嫩肌膚的玫瑰加上潤腸通便、降血脂的決明子,這帖茶標榜純天然中藥草本成分,可以自己到中藥行購買,平日當茶飲用效果更佳!據說一個月正常約減3~5公斤哦~

正在減肥女的最愛~決明子茶 成分:決明子,加入熱水沖泡

作用:正在節食減肥期間或是腸子蠕動功能較差的美人兒,宿便容易積在體內,造成便秘,這時多喝決明子茶,可以幫你去除肚肚裡的髒東西!

肉食肥肥女的最愛~消脂山楂茶 成分:山楂5錢、綠茶粉6公克,加500cc的水熬煮10分鐘

作用:對喜歡吃肉肉的美人兒來說,可以自己DIY這帖瘦身茶,可以消除贅肉和油脂、幫助排泄體內廢物,酸酸的口感很好喝哦~

對抗油膩女的最愛~烏龍瘦身降脂茶成分:槐角18克、何首烏30克、冬瓜皮18克、山楂15克加水煮10分鐘,趁熱加入6克烏龍茶、再滾5分鐘

作用:這是澳門安溪茶葉公司的網站上記載的一款瘦身茶,具有軟化血管、消脂減肥的作用,是中藥成份口味濃厚的瘦身茶。

美食減肥女的最愛~優酪乳綠茶成分:一茶匙綠茶粉、250cc優酪乳,將之混合攪勻

作用:這帖瘦身茶既好喝又有飽足感,不但養顏美容助消化,在飯前飲用減肥功效更佳哦~

品茗窈窕女的最愛~去油普洱茶成分:普洱茶

作用:經由臨床試驗證明,屬重醱酵茶的普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌、助消化,暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效,因此在日本、香港、澳門、韓國、台灣、南洋地區有「窈窕茶」之美稱。 肚肚肥胖女的最愛~玫瑰蜜棗茶

成分:加洲蜜棗、粉紅玫瑰,以500cc沖泡作用:喝下去的1~2小時內便可清除腸胃宿便,對消除小腹肥胖有立即顯明的功效,如果長期飲用,可以去除體內多餘油脂,改善內分泌失調,還能調理血氣,讓肌膚恢復嬌嫩好氣色!

去毒窈窕女的最愛~菊花除痘茶成分:山楂、菊花、決明子用小火煮10分鐘,再加入少量冰糖

作用:清爽的菊花不但可以消脂去油,對降毒氣也有很大效用哦!

減肥花花女的最愛~三花減肥茶成分:玫瑰花、玳玳花、茉莉花、荷葉、川芎

作用:由知名中醫師劉桂蘭小姐及于美人聯名介紹,這帖三花減肥茶每天1500cc當茶飲用,不但可以有效舒緩壓力與鬱悶,還可調理血氣、紅潤氣色、幫助腸胃臑動、促進新陳代謝,想要消脂瘦身,傳說十天就有令人滿意的成效!

哇!這麼多口味的瘦身茶,眾家美人當然可以任意取用,想瘦哪就瘦哪,不過切記,凡事適量即可,雖然以上介紹的都是純天然成分的瘦身茶,但是如果一邊瘋狂大量的喝,一邊還是大吃大喝,而且也忘了運動,你的身體也會吃不消的哦!

想要讓自己窈窕美麗,還是別忘了要吃得健康、多多運動哦!

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