春天已過了大半，氣溫漸升，又到了收拾棉被的時候了!看不見的塵蟎，對於容易過敏的人來說，真的是很討厭的東西!我們肉眼看不到的這些小生物“蟎蟲”，靠吃人體的死皮為生，繁殖能力極強，嚴重危害我們的身體健康!那應該怎麼預防?

小蟎蟲有大危害
蟎蟲多了是一件非常恐怖的事情，很多人會發現自己身體發生了這些變化：
痤瘡
皮膚粗糙
酒槽鼻
蕁麻疹
脫髮
皮疹
過敏性鼻炎
哮喘
……
【如何不讓蟎蟲棲身】

1、勤清洗
床單、被套和枕套所洗物品在55℃以上的熱水中浸泡10分鐘即可殺死塵蟎。棉被是塵蟎聚集最多、人體直接接觸的地方，所以祛除蟎蟲，最好每周清洗床單、被套和枕套。
此外，地毯、窗簾和家庭裝飾織物聚集了碎屑殘片，為蟎蟲繁殖提供了理想棲息地，因此要勤更換。
2、要暴曬
對付蟎蟲，太陽暴曬才是王道。清洗不了的棉被芯，要在太陽下暴曬。曬完被子要多拍拍，通過抖動、拍打，讓塵蟎從棉被裡掉出來。
床墊、枕頭、沙發墊、坐墊、地毯等，都要經常晾曬。有太陽的日子，趕緊到紫外線下去暴曬被子，記得，是暴曬，那才有效。

3、要拍打
蟎蟲即使死亡，屍體也是過敏原，如果不拍打(建議佩戴口罩拍打)清除，也會引起肌膚的過敏反應。
根據不同的材質的被子，選用不同曬被子方法，才能保證被子越曬越暖和、用得越久!
也不是所有被子都能用小棍敲的!有的被子，小棍一敲，反而更加不保暖了!
用棍子拍打棉被，會使纖維斷裂成灰塵般的棉塵跑出來。羽絨被更不能拍打，羽絨斷裂成細小的“羽塵”，會影響保暖效果。
曬被子的時間也很重要
最佳的曬被子時間在上午11點到下午2點半之間，過熱會使被子裡的纖維受到損害，不夠熱達不到晾曬的目的。收被子太遲，會有寒氣濕氣侵入，露潤了就適得其反。一般曬20-30分鐘為宜，可殺死塵蟎。

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