牙醫是這麼選牙膏的!現在知道還不晚 |
送交者: Storm_show 2017年05月14日01:42:01 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
我一直覺得牙膏分類很清晰,有美白的、抗敏的、藥物的、防掉牙的,按目前最強烈需求選擇就行了,簡直完美!但是我的牙醫朋友告訴我,廣告裡說的可不一定是真的!好學的我又做了一次牙膏的測評,希望能幫到有選擇困難的你! 用抗過敏牙膏,牙齒就能不敏感? 症狀比較輕的人才管用 所謂牙齒敏感,都是因為牙神經受到了刺激。正常情況下,敏感的牙神經外面長着兩堵保護牆——位於牙齒最外層的牙釉質,和中間的牙本質。 最外層的牙釉質雖然很堅固,但也抵不住被磨損(如刷牙方式不對、愛吃硬東西、有磨牙習慣),頂不住了就只能讓後面的牙本質來保護牙神經了。但牙本質是個戰五渣,不僅沒有牙釉質堅固,還和牙神經所在的牙髓之間還有一些秘密通道——“牙本質小管”。 食物過冷過熱,就會通過牙本質小管傳遞到牙髓中,讓你覺得牙齒酸脹。抗過敏牙膏中含有氯化鍶、氟化鈉等成分,能把這條“通道”封閉住,冷熱刺激的信號過不去了,牙就沒那麼難受了。 抗過敏牙膏,這麼使才有用 每天用 並且讓牙膏在牙齒上停留超過3min,讓有效成分累積到牙本質小管中,達到“堵管”的效果。 輕度過敏用 這種牙膏只對輕度牙敏感有一定的緩解作用。 牙神經損傷,不管用 如果是牙神經損傷造成的敏感,牙膏作用就不大,需要到醫院做專業的根管治療。 老了怕掉牙,提前用“固齒”牙膏管用嗎? 它就是普通牙膏,刷乾淨比較重要 牙膏中能讓牙更堅固的物質,就是“氟”。 口腔內的細菌會分解牙齒表面的殘留食物,產生酸,侵蝕牙齒表面,而氟能夠增強牙齒的抗酸性,抑制細菌產生酸性物質,使牙齒少受腐蝕。市面上賣的80%~90%牙膏都含有“氟”,所謂的“固齒牙膏”,說白了也就是普通牙膏。 長期用含氟牙膏,會不會對身體不好? 寶寶們,記住一句話,脫離劑量談毒性,就是耍!流!氓! 氟攝入過多會引起中毒,且不說每天擠的那一丟丟里的劑量遠達不到中毒量,每次刷牙我們都會把泡沫吐出去,進入到身體內的氟可謂少之又少,在安全劑量以內。簡單粗暴的說,只要你不天天把牙膏當主食吃,就沒毛病。 用“消炎”牙膏,能減少牙齦出血? 能,但別常用 牙齦愛出血,可能是你沒做好清潔 如果沒把牙刷乾淨,口腔里的細菌會在牙齒表面的唾液薄膜上安家落戶,並逐漸成熟壯大,形成一個細菌的小社會——牙菌斑,聚集成團的細菌會刺激牙齦形成炎症,造成牙齦充血,一咬硬東西就出血。久而久之,未被清除的牙菌斑還會與唾液中的鈣結合,變成牙結石。 消炎牙膏用久了,會助長細菌勢力 一些“消炎牙膏”裡面加了抗菌藥物或者中草藥,能夠緩解牙齦充血的症狀,但如果長期使用,有可能會破壞口腔的細菌生態平衡,導致更多的口腔疾病。 如果想從根本上解決牙齦出血,一定要清除罪魁禍首:牙菌斑、牙結石。 ①好好刷牙,打碎附着的牙菌斑 ②已經有牙結石的,請乖乖去洗牙(關於洗牙的謠言,你被騙了幾個?) 用美白牙膏刷刷,就能一口小白牙啦? 不...都是假象 人牙齒本來就不是白色,而是稍微偏黃的顏色。牙膏中的摩擦劑,頂多是能磨去牙齒表面的牙漬,不能達到“漂白”牙齒的功效。長期使用美白牙膏,還會讓牙齒表面過度粗糙,讓色素、牙菌斑更容易沉積在牙齒表面。 用牙膏,記住這4點! 牙膏不是擠越多越好 刷牙時,比牙膏更重要的是“刷”這個動作,掌握了正確的刷牙方法(巴氏刷牙法),才能更加有效地清潔牙菌斑、牙齒表面的污漬。每次的牙膏用量,擠豌豆粒大小就夠了。 刷牙3分鐘以上 3分鐘的刷牙時間,才能保證牙齒各個方面都被清潔到位。 把泡沫吐乾淨、嘴漱乾淨 牙膏開封2個月,應該扔掉 浴室多陰暗潮濕,牙膏和牙刷頻繁接觸,可能會繁衍大量的細菌,開封2個月的牙膏建議就別再用了。日常生活中可以買些小包裝的牙膏,勤用勤換~ |
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