大多數人回到家的第一件事就是換上拖鞋，給勞累了一天的雙腳鬆綁。但它在給人帶來舒適的同時，也成了易被忽視的衛生死角。

權威專家提醒你藏在腳下的細菌危機，這份拖鞋使用指南請收好。

拖鞋，最“髒”的日用品

很多人認為拖鞋反正是在家穿，髒不到哪兒去，這是絕對錯誤的。拿最常見的棉拖鞋來說，腳與鞋子接觸時間長了，就容易出汗，如果不常清洗，溫暖、黑暗、潮濕的鞋內就成了細菌滋生、繁殖的大本營，可能導致腳臭、腳氣等，並在家人間相互傳染。

吉林大學第一醫院檢驗科副主任醫師王曉明曾分別對10個家庭的5種家庭用品進行了細菌數量檢測，包括棉被、手機、電腦鍵盤、電視遙控器和拖鞋。結果顯示，拖鞋最能藏菌，有4個家庭拖鞋上的細菌菌落數超過200個。

一份靠譜的“拖鞋使用指南”

每人一雙不共用

為防止被有腳病的家庭成員或客人傳染，儘量不要將拖鞋混用。家中有客人時，可以準備一次性拖鞋或鞋套，既免去了脫鞋的麻煩，打消了客人的顧慮，也省了拖鞋不夠用的尷尬，更避免了交叉污染。

拖鞋、外穿鞋分開放

將拖鞋和外穿的鞋一起放進鞋櫃，會使得細菌和灰塵在鞋櫃裡“流竄”。所以，二者最好分開放。

經常刷洗

每次洗澡後，不妨順便刷一下塑料拖鞋。棉毛拖鞋視使用情況經常刷洗。全棉拖鞋可直接放在洗衣袋裡，用洗衣機洗，但如果髒的不多，或不方便用洗衣機洗的話，可用舊牙刷蘸些洗滌靈，刷洗髒的地方。

冬季過後，棉、毛拖鞋要清洗後再收藏。

每周曬一次拖鞋

儘量每周曬曬拖鞋，陽光中的紫外線能殺死不少病菌。

一年左右換新鞋

最好別讓拖鞋“超期服役”，用一年左右就該換了。

3招挑一雙好拖鞋

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材質挑軟的

市場上銷售的塑料拖鞋主要由兩種材料製成：PVC（聚氯乙烯）、EVA（乙烯-醋酸乙烯共聚物）。

一般來說，材質較硬的拖鞋多由PVC製成，這種化學物品本身是安全的，但在溫度較高的環境下會迅速分解，揮發出化學氣味，刺激到人的眼睛、呼吸道黏膜，可能會引起頭痛、噁心、皮膚過敏等症狀。

材質較軟的拖鞋多由EVA材料製成，EVA材質有發泡的特點，材料中有很多密閉的微小氣泡，使得氣體散發得比較緩慢，因此相對比較環保、安全，建議挑選EVA材質的拖鞋。

2顏色選淺的

過於鮮艷、飽滿的塑料製品中往往加入過多的顏料，顏料中含有鎘、鈷、鐵等金屬離子，可能會危害健康。

黃色通常需要添加鎘離子，鎘毒性較大，會對呼吸道產生刺激，不建議購買；藍色含有鈷離子，量較大時也會對人體造成一定傷害，儘量不要購買；紅色通常添加鐵離子，相對比較安全。

3有焦味、帶黑點的別買

由於材質和生產工藝等原因，新買來的塑料拖鞋通常都會有氣味，屬於正常現象，但如果氣味非常刺鼻，令人難以忍受，就可能對人體健康有害，建議不要購買、穿着這樣的拖鞋。

來源不明的廢料製成的塑料拖鞋可能含有多環芳香烴以及鉛、鉻等成分，有致癌風險，消費者一定不要購買。

用回收廢料製作的拖鞋通常有兩個特點：一是有令人難以忍受的刺鼻焦味，二是塑料中通常有黑色小顆粒。如果家中有這樣的拖鞋，建議不要再繼續穿着，儘快扔掉。