設萬維讀者為首頁 廣告服務 聯繫我們 關於萬維
簡體 繁體 手機版
分類廣告
版主:Yiyi11
萬維讀者網 > 健康生活 > 帖子
皮蛋瘦肉粥
送交者: 沿途 2018年01月08日16:26:13 於 [健康生活] 發送悄悄話

健康功效

生菜:安神、清熱、促進生長、發育

食材用料

剩米飯1碗

皮蛋1個相剋食物

瘦肉少許

生菜3片相剋食物

1勺半

皮蛋瘦肉粥的做法

  • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解1

    1.準備好剩米飯,皮蛋,瘦肉,生菜

  • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解2

    2.將瘦肉切絲,皮蛋切塊,生菜切絲

  • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解3

    3.在鍋中加入適量的水,放入米飯

  • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解4

    4.然後放入瘦肉和皮蛋,加入鹽

  • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解5

    5.煮開後,用勺子把浮出來的白泡泡倒掉

  • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解6

    6.放入生菜葉

  • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解7

    7.攪拌一下就OK了

  • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解8

    8.來一碗



0%(0)
0%(0)
標 題 (必選項):
內 容 (選填項):
實用資訊
回國機票$360起 | 商務艙省$200 | 全球最佳航空公司出爐:海航獲五星
海外華人福利!在線看陳建斌《三叉戟》熱血歸回 豪情築夢 高清免費看 無地區限制
一周點擊熱帖 更多>>
一周回復熱帖
歷史上的今天:回復熱帖
2017: 最新研究:悠悠節食可能增加更年期後的
2017: 六個護肝秘方保健康
2016: 蜂蜜:最好的止咳藥
2016: 藝萌:看中醫看西醫我的氣喘
2015: 談談海景房
2015: 雙眼皮手術到底健康嗎?
2014: 緩解老年痴呆症的最新方法
2014: 獲得和諧性生活必知常識
2013: 向大家介紹一個新病 ---“陰滋病”
2013: 冬季必吃的補腦禦寒美食(組圖)