要說蛋白粉比較不錯的還是我現在吃的湯臣倍健蛋白粉吧。開始是讓嫂嫂幫我在官網上下單的。很大一罐，目測最少可以喝倆個月。蛋白粉的好處我想不用我說大家應該知道。（如果不知道可以問問度娘）現在社會壓力那麼大，大家基本都處在亞健康狀態。養生和飲食的選擇真的很重要。蛋白粉可以增加抵抗力和免疫力。好處很多。我現在是每天早上早餐的時候會挖一勺。摻到粥里或者牛奶里。當然任何事情都一點要堅持。