這幾天家裡有螞蟻。買了一種消滅螞蟻的藥。看到螞蟻們前赴後繼，一傳十， 十傳百過來吃這些毒藥的時候，我就在想，其實很多活得很累很痛苦的人，跟這些螞蟻一樣。他們以為過去不幸的經歷總結出來的生活道理是真理。卻不知道，他們的這些道理在讓他們慢性自殺！

那這麼辦？改變那套讓你活得痛苦的道理，改變思維方式，調整你的價值標準！選擇一套會讓你快樂自信的道理去生活。新的活法就是一種新的生活習慣，需要一段時間的練習實踐，但是只要你有決心，加上一些專業的指導，是絕對是可以做到的。

也許你會說，你把別人比喻成為螞蟻，那你自己是什麼，你自己不也是一隻螞蟻嗎？是的，如果我也是一隻螞蟻，那就做一隻自信快樂的螞蟻。