新年第一跑 |
送交者: 朵而 2020年01月05日15:20:32 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
多倫多華人活躍分子麥克船長組織的,2020一月一號,清晨,6:00am天空還在沉睡的黑天,溫度卻暖暖的:0度。驅車一小時,到了目的地:著名的多倫多99級台階。 7:30集合,7:45照相。60多個人,頭天的冰雨夾雪,trail的路面下面冰上面雪,還是很滑的。許多人並沒有冰雪trail跑步的經驗,沒有冰爪的話,還是有些危險⚠。 一開始的下台階就出現小狀況:小心翼翼滑下去的。 Trail 一圈大約7公里,預計三圈完成新年跑:20.20km. 保護區,空氣清新,靜靜的,無風。 分成一個一個的小組,三五成群,分別出發,相互照應。 我和我的夥伴,開始7個,最後只剩下2個。 偶遇其他隊友,事故崴了腳,同伴幫助同行,時間也就拖長不少。 最終,完成目標,歷時3個小時。 |
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