弟子問禪師：“師父，如何才能控制情緒，遇事不生氣呢？” 禪師答道：“深信因果，則不生迷惑，一切恩怨皆因果所致，無迷則無嗔。生氣，就好像自己喝毒藥而指望別人痛苦。” 禪語智慧： 要幫助眾生離迷離覺。

這個覺不是覺悟的覺，是感覺的覺，要離開迷霧的人，要沒有感覺。今天人家打電話來了，在電話里跟你吵了起來，好了，他迷惑，你要離開迷惑，離開他，不要被他的話攪進去；然後，你要離開覺，你不要感覺他很討厭，你沒有這個感覺了，你就不會生氣。

要離開覺，就是說，我們做人連感覺都不要有，人家罵你，你沒有感覺，做一件事情真開心啊，這種感覺也不要有，我沒有感覺，做一件事情，我真難過，不開心，也不要有這個感覺，那你就離開了凡塵。 沒有覺，你就會看穿這個世界的真和假，因為你沒有感覺，你就知道這個世界是個幻覺，你就不會有妄想出來，沒有妄想出來，你就不會着迷了。

我們小時候到公園裡去玩，看見那個滑滑梯，公園在 5 點鐘關門之前，跑上去滑一下就下來，跑上去又滑下來，拼命地去追尋這種感覺，等到 4 點 50 分公園快關門了，還拼命趕着跑上去再滑幾下，回到家一看，褲子都破了，腿都紅了，想想看，傻不傻？拼命地去追求這種幻覺，那是着迷了，想賺回來，你賺回來了嗎？很多人談戀愛失敗的時候，就想把自己給對方用的錢拿回來，感情拿得回來嗎？所以學佛要學意境，要懂得真正的脫離！

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