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金桔這樣吃,潤肺化痰止咳有奇效
送交者: sunnyd 2021年03月19日15:45:59 於 [健康生活] 發送悄悄話

金桔這樣吃,潤肺化痰止咳有奇效

金桔味甘,入肺、膽經,具有理氣解郁,止咳化痰,抗炎,抗潰瘍,助消食,降血壓,降低血液中的膽固醇,增強心臟功能等功效,對支氣管炎有較顯著的療效。

檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益,是世界上最有藥用價值的水果之一。

金桔檸檬的3種好吃的做法

https://youtu.be/TrC-juExn8w





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