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�犑澜珥敿壝�模辛迪·克勞馥已在她人生的旅途上走過了近30個春秋。令人驚詫的是，獨領風騷十來年的她，至今仍沒有人可以與之比肩。快30歲了，當年的模特兒夥伴大多已退役，她還活躍在T形台上。 　　辛迪是羨煞多少女孩子的超級尤物，她和其他世界名模最大的區別，是她身形絕不帶半點病態，給人一種健康、充滿活力的感覺。辛迪認為要永葆生命活力，除了練健美，還要讓自己“禁口”棗不能想吃什麼吃什麼，要講究營養學。她說：“女孩子都喜歡吃零食，我也一樣，我為此痛苦過，不能隨心所欲地大吃大喝。同所有通過‘保持體型’這一關的女孩一樣，我是下了苦功才換得這樣的身材的。” 　　 她的早餐一般是三分之二杯麥片粥或脫脂奶，兩個小鬆餅及半個蘋果。偶爾來點鮮榨果汁，或者是0.25公斤白提子（美國白葡萄）。

　　 下邊是辛迪·克勞馥的正餐餐單：
　　星期一
　　午餐：在兩大片麵包之間，放上大量的新鮮蔬菜，做成三明治，然後，再吃一個蘋果。
晚餐：用六隻中蝦及半杯米煮成飯，做成壽司，伴以生的蔬菜色拉。
　　星期二
　　午餐：以半杯米煮成飯，用蔬菜做成紫菜卷。
　　晚餐：雞丁澱粉湯，量較大的青菜色拉。
　　星期三
　　午餐：半杯米飯，25克火腿腸，筍子絲及豆芽。
　　晚餐：半杯米飯，100克鮮魚薄片做成菜，兩杯青豆汁。
　　星期四
　　午餐：半杯米飯，用各種青菜做成紫菜卷。
　　晚餐：牛排或豬、羊排任擇其一，一盤蒸熟的青菜。
　　星期五
　　午餐：6片蘇打餅乾，30克西紅柿，伴以無油色拉醬。
　　晚餐：100克魚片菜，一杯脫脂奶，一盤青菜色拉。
　　星期六
　　午餐：一個大香蕉鬆餅，一杯鮮榨果汁。
　　晚餐：青菜湯，6隻大蝦半杯米煮成壽司飯，伴以生青菜色拉及無油色拉醬。
　　星期天
　　午餐：大鮮菜色拉（也包括瓜類），半杯米飯，青菜做成紫菜卷。
　　晚餐：150克豬肉丁做成串，烤熟之後，伴以炸薯條，一杯低脂奶酪。 　

　　這份名模的餐單，是由營養學家專門為她設計的。