唐朝有個僧人天際大師，曾經開出一個治療人們心病想不通的藥方：好肚腸一根，慈悲心一片，溫柔半兩，道理三分，信心要緊，孝順十分，老實一個，陰陽善用，方便別人，不拘多少。藥方炮製的方法：寬心鍋內炒，不要炒的焦，不要急躁，去火埋三分，使用藥方不能損人利己，不能腸中有毒、笑裡藏刀，平地將有風波起。這味中藥寫在雲南的一個寺廟中，醫好了無數人的病。

我們在人間的生活要用感恩心。在人間，我們有任何的委屈和任何的煩惱包括憤怒，這個時候我們要用一種慈悲心和感恩心來對待，想一想，恨別人，別人也為我們付出過很多，要化解一切的恩怨。感恩心就是慈悲心的基礎，每天晚上要懂得感謝感恩，感恩孩子對家庭帶來的快樂，感恩我今天還有這個人身，菩薩保佑我還沒有生絕症，所有的一切都要靠慈悲心和感恩心，離開人間一切情緒和煩惱的框架，想一想，人是怎樣難受的？自己讓自己難受。要跳出自我的枷鎖，不要被自己綁住。一個人追求什麼就被什麼綁住，追求錢，很快就被錢鎖住心，心隨着經濟上下；為了情，就被情綁住，自己織了一個情網。

珍惜現在、懂得生命，解脫心中的煩惱與悲痛是我們應該學習去做的事情。我們活在一個現實的生活中，必須靠自己來改變命運，我們人的一生靠別人是改變不了，我們有時候勸別人那麼難，只有改變自己才能改變別人。想通、想明白、開悟、放下、不追求人間名利、眾善奉行，諸惡莫作，這才是正道，這才是解脫之道。

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