其實，人生就是遊走於夢中和夢醒之間，所以有很多的歌曲都是半夢半醒之間。人有兩種痛苦，一種叫現實生活的痛苦，還有一種叫精神生活的痛苦。現實指你想買房子買不到，你想擁有孩子你生不出來，這些都是現實當中的痛苦；精神指的想不通，擁有了很多的物質，但是我還是難過，擁有了太多，我還想擁有更多，那麼還是難受。很多人有錢，但是天天還活在痛苦當中，所以現實生活不能化解人生精神生活的痛苦；而精神生活，如果你想通、想明白了，就是窮一點也活得開心。就是我今天沒有大房子，我住得也很快樂，所以，精神生活就可以解脫現實生活的苦痛。

修心就是要修自己的靈魂，要修自己的精神世界。曾經有精神病患者告訴別人：“我們其實跟你們一樣，我們很正常，只不過我們在某一件事情上想不開，所以我們盯着一件事情鑽進去了出不來，所以我們才被送進了醫院。”我們要修心，要修到想通，要修到看破，什麼都無所謂。想一想，我們來到這個世界一樣都沒有帶來，我們走的時候，你想帶走什麼嗎？一樣都帶不走，這就叫看破，要放得下一切，因為擁有了就會失去，失去了又會擁有，所以想得通、看破放下的人，他的一生才會得到真正的解脫。

現在有很多人為什麼這麼痛苦？因為他們的精神垮了，他們有錢也沒有用。現在年輕人為什麼自殺的這麼多？因為他們盯住某一個特定的精神或物質的追求，一旦失去和沒有滿足的時候，心中立刻就會失去希望，繼而他們的精神生活會變得黯淡，走向滅亡。所以像買股票一樣，很多人買了股票一輩子的希望都在這個股票上面。一旦股票崩盤，他就會自殺。很多母親把一輩子的希望全部寄托在自己的先生上，一旦先生離開了你，她很快就會崩盤，那就是自殺。所以，現在人要調整心態，懂知足，懂珍惜，你就會知足常樂。要記住，你想要永遠地擁有，就要學會珍惜啊。

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