有一個太太非常喜歡講話，做什麼事情都講很多話。有一天太太做菜，先生就跑到她邊上看着她做菜，然後不停地說：“你油放了嗎？你鹽放了嗎？火太大了，小一點……”太太很生氣地說：“你懂什麼 炒菜啊？在我邊上不停地囉嗦，你會炒菜嗎？”先生說：“太太，我只是想讓你知道，我在開車的時候，你在旁邊不停地講快啊慢啊，我的感覺是怎麼樣的。”

生活就是一種體諒，是一種理解。懂得體諒、理解別人的人，才會寬容別人，你的日子就會好過。很多煩惱，是我們不能體諒別人，過分在乎自己的主張，互不相讓，才會傷害了對方。人應該懂得有進有退，懂得退讓，你才會發現平常心是多麼的重要。人需要的只不過是一顆不老的童心，一種信念，一個健康的身體，一個平衡的心態，還有一份安穩的睡眠，和一份展望未來享受生活的知足心。

我們人每天恨心充滿，有時候有很多才華的人做着很多平庸的工作，要想開，今天得不到發揮並不代表永遠得不到發揮。世界上沒有一個人因為煩惱而得到好處，也沒有人因為煩惱而改善自己的境遇，但是煩惱卻時時刻刻損害着我們的健康，消耗着我們的精力，騷擾我們的思維，減少我們的工作效能。所以擁有智慧的人就不煩惱。你能夠控制自己不煩惱一個小時，你就是一個小時沒有煩惱的人；如果能夠控制一年，甚至一輩子不煩惱，就是一個超脫了人間煩惱道的聖人。

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