除了原發性腦部疾病之外，引起頭痛的原因有許多種。

除了動脈硬化、高血壓等成人病症之外，更年期障礙也可能造成頭痛，因此必須要測量血壓。並未罹患任何病症，而且沒有感冒、宿醉等現象的人，若突然感到頭痛，可能是腦部某個部位的血管破裂所引起的。暫時性的頭痛，而且有視力模糊或眼睛內部疼痛的現象時，可能是青光眼的先兆。此外，鼻、耳的疾病及蛀牙等，也可以引起頭痛。

有許多頭痛的症狀，是由視力所引起的，比如視力減退、亂視，或配戴不合適的眼鏡，以及戴新眼鏡的時候，常會感到頭痛。有些女性在生理期前後會感到頭痛。

若要預防頭痛，就必須在日常生活中養成下列習慣：

避免精神的壓抑，積極治療鼻、牙齒的疾病，減少鹽分的攝取量。鹽分是導致高血壓的重要因素，而且會增加體內的水分。女性頭痛的患者高達男性的三到五倍，這是因為女性在生理上較男性容易浮腫。

儘量多運動。神經緊張的時候，肩膀和脖子就會酸痛，引起頭痛。因此，必須經常扭轉頭頸部，或作一些體操運動，促進全身的血液循環。

洗澡的時候，不論是冷水還是熱水，都會暫時地使血壓急速上升。因此患有頭痛病的人應特別注意，最好以鬆弛的心情，慢慢浸泡在微溫的水中。

保持室內的空氣清潔。由於各種冷暖器設備，人們不得不將窗戶緊閉，因此室內空氣不新鮮，而導致頭痛的發生。

儘量避免抽煙、喝酒，避免頭部受涼。冬天的時候，還要避免手、腳的受涼。

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我經常頭痛，

送交者: gardenia 2002年5月02日13:32:48 於 [健康之友]http://www.bbsland.com

回 答: 困擾女性的細微症狀----頭痛ZT 由 鍾鍾 於 2002年5月02日07:55:30:

一沒睡好就會頭痛個幾天，一累也會頭痛，困了堅持不睡也會頭痛，有時痛極了還會吐。在國內的時候看過中醫，說是頸椎和肩椎都有問題，並引起頭痛，不知道是否正確。