學佛要心情舒暢、善待別人，善待別人就是善待自己。人最大的缺點就是生氣，不要自己找氣生，不要自己硬要生出氣來生。不生哪來的氣？越生，氣越多。不生氣就是保持自己身體健康和心靈健康的金鑰匙。

身體髒了，要洗澡；內臟髒了，要大量喝水，裡面洗澡。黃帝內經講過，水是最好的藥，大量喝水，把腸子、肝都洗一遍，排泄掉，就是在裡面洗澡了。精神上洗澡用什麼方法？許願、念經、放生。我們每個人雖然身體在忙，但是心裡要安靜，越安靜的人越不慌張，越不慌張的人越定得住。學佛，要戒很多人間不好的欲望，心要定得下來，才會安靜生出智慧，佛法天天在講“戒定慧”。善念長存、心安理得、問心無愧來修行，你就是一個人間菩薩。

---摘自盧軍宏台長2017年8月28日馬來西亞吉隆坡世界佛友見面會開示

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