1， 不去想煩惱，就沒有煩惱，神經病就是想出來的。

2，人跟人吵架了，就是因果，不能再增加因果，必須要放下。人跟人鬥了，不能再斗。今天你吃苦了，你就吃苦了，你消業了。如果你不懂得吃苦，你還會吃更多的苦。你這次吃苦，你心不甘，覺得自己划不來，你下次還會吃更多的苦。這是最簡單的道理。

3，五欲苦無邊，無得亦無失。欲望苦不苦？大家說，想得到卻得不到，苦不苦？有了欲望之後，人會沉浸在慾火之中，我沒有得到它，會覺得非常難過、難受。無得亦無失，人身難得，正法難遇，人生無常，如夢幻泡影。