1，一個人唯有真正地把自己看得低低的，才能做到寵辱不驚。很多人碰到一點好事情，馬上上躥下跳，有些人碰到一點不開心的事情，天也要塌下來了。

2，痛苦是我們想不通、執着出來的，還有的痛苦是和別人比較得來的，幸福是珍惜得來的。一個人越是斤斤計較，心裡就會越來越不平衡，煩惱就會越多，痛苦就會越多。

3，學佛人要懂得不能自以為是，沒有幾個人會真正地把你看得很高，我們唯有真正地把自己看得低一點，才能做到寵辱不驚，專心於自己的學佛，你才會有所進步。