1，憂鬱是來自於自己的心病，修心是來自於自己的心靈，人間的慈悲、原諒、包容別人、可憐別人，關愛別人，能夠理解他人，都是治療心理疾病的良方啊。

2，每個人出生之後踏入世界，從一張白紙在滾滾紅塵當中學會了人間世故，學會了嫉妒冷漠、明爭暗鬥，缺少慈悲心，跟自己的父母親也過不去，沒有孝心，所以，學會慈悲，多一點愛，多一點關愛，多一點同情，這個世界才會充滿着慈悲和關愛。

3，要用智慧去把這個世界看透，看透人間、世間的實相，實相就是淘汰，實相就是變遷，實相就是無常啊。