1，人生苦短，我們沒有必要，也沒有時間將對別人的憎恨和不平留在心中，並不斷地、時常地傷害自己。別人在外面罵你一句，傷害你一次，你回到家想不通，你會傷害你幾十次或者幾百次。

2，人與人之間的相處之道在於無限的容忍，世界上最可悲的事情就是不懂得去慈悲別人，因為不慈悲別人，最後傷害的還是你自己。

3， 感謝傷害過你的人，是他讓你的人生與眾不同；感謝刁難過你的人，因為他磨鍊了你的心志；感謝欺騙過你的人，因為他使你增加了智慧；感謝那些藐視過你的人，因為他讓你恢復了自尊；感謝曾經遺棄過你的人，因為他讓你變得更加地獨立和自強。