1, 對自己過不去而忘不掉自己的過去，從而拿自己和他人的錯誤不斷折磨自己，這就是憂鬱症的基礎。人性的弱點在於，和你一同笑過的人，你很快忘記；和你結過怨的人，你可能一輩子都不會忘記，這樣不停地傷害自己。

2，孩子和父母的關係也是一種緣分，人和人之間任何一種關係都是緣分。在人間，對討厭你的人最好的處理就是保持微笑，一切隨緣，因為學佛人是不爭的，佛法是無爭的法門。

3，我們如果今天還很難受，說明你心無所依，情無所寄。不跟別人爭，學會看開；不跟別人斗，學會看淡。學佛人珍惜、理解別人，退一步海闊天空，就能換來心靈的快樂，才能了悟生命的真諦。

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