人的情緒，每天就像溫度一樣，在不停的變化當中，所以我們要學會控制好情緒，因為情緒不是我們的全部，但它有時候會左右我們的生活。如果人的負面情緒得不到正確、及時的疏通，人就會越來越憂鬱，慢慢地開始想不通，最後就讓自己的情緒失控，做出傷害自己和別人的事情，從而患上嚴重的憂鬱症。

2018年12月2日晚間，中國湖南一名12歲的小學六年級男生吳某康，因為在家吸煙，被母親發現之後抽打，這本來也應該不算一個大事，但這個小孩子心生恨意，跑到廚房裡拿出一把菜刀，將他母親砍了二十多刀，母親當場死亡。“一念瞋心起，百萬障門開”，瞋恨令人喪失理智和忘記別人對自己的恩德，蒙蔽了自己的良心和本性，所以，佛法就是要讓我們想通、想明白，啟發我們心靈當中原本就有的智慧。美好的心靈需要靠感恩心和慈悲善待他人，忍辱精進，度化更多的有緣眾生，讓善良的心靈到處開花，才能創造出人間美好的心靈淨土。

---摘自盧軍宏台長2018年12月28日“馬來西亞佛友見面會”開示

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