有一個小和尚跟方丈去學習武功，每天在廟門口翻滾跌打爬拿，覺得很辛苦。他心想，如果有一個妙招可以制敵，一招馬上制住別人，就用不着這麼苦練了。小和尚把這種想法告訴了方丈，方丈也沒有說有這種“一招制敵”的招式，也沒有說沒有這個招式，只是說：“你好好地去悟，就可以了。”
有一天小和尚外出，被一個很強壯的青少年一頭撞倒了。撞倒在地的小和尚很痛，學過武功的人馬上一個動作就是攥緊拳頭，要準備給予回擊了。這時候，小和尚就看見少年笑呵呵地迎他而來，伸出手掌，握住他的手，把他拉起來。看着這個少年相握的手，滿臉的笑容和真誠，小和尚心頭的怒火頓時煙消雲散。小和尚回到方丈邊上說：“師父，我已經自己學到了一招制敵的招式。”方丈說：“說來我聽聽，什麼一招好妙啊？”小和尚伸出手掌，笑着走向方丈，然後握住方丈的手說：“就是這一招。”方丈說：“看來你真的開始開悟了，這個一招制敵的本來意義就是這樣的。”方丈繼續說：“記住，一招制敵，其最好的方式就是把對手拉到你自己的一邊，能夠化敵為友，因為扶起對手永遠比打倒對手更有力量。”
我們學佛人常以寬容慈悲對人，其實慈悲可以解決任何難題。而有的人對什麼事情都太較真，他就會被感情所傷，總是想和別人爭鬥，常被人間的煩惱困惑着。
想一想，就是夫妻兩個人，有的人因為一句話、一件事情，我就不理你，你就不理我，可以持續一個月甚至一年，心中有芥蒂，你難道沒有感覺你的身心疲憊嗎？因為當一個人開心的時候，那叫法喜的喜悅。當一個人總是防着他一點，總是感覺他欠你的，或者你欠他的時候，你會感覺到精神的疲憊不堪，你會顯現出你精神的裂縫當中瀰漫的心靈蒼老。
什麼叫好的心態？好的心態就叫放得下，高的境界就叫捨得。想要幸福的人，多學一點忍辱；想擁有智慧的人，要學會低調；懂得選擇的人，要學會放棄；心中明白的人，要懂得什麼叫糊塗。
要記住，你要想得到快樂，就要活得簡單一點；你要懂得什麼叫高尚的美德，那叫微笑；永遠幸福，靠着珍惜，你不珍惜，什麼幸福都會離你而去；要想去除煩惱，要靠着理解別人；人間的互助靠着感恩心；學佛能夠成功的人，要擁有一顆恆心、堅持心。
---摘自盧軍宏台長2019年11月8日“新西蘭世界佛友見面會”開示
