當今社會天災人禍不斷，世界衛生組織的研究結果表明，全球十個人當中就可能有一個人患有憂鬱症。最近幾年，澳洲的小學生焦慮、憂鬱和自殘現象逐漸上升，每四個孩子當中就有一個孩子有精神方面的問題。所以菩薩告訴我們，人道就是煩惱道，貪瞋痴慢疑造成了人生的煩惱不斷。

科學家研究發現，一個人的心態和身體疾病有着密切的關係。如果一個孩子或者一個大人天天很樂觀，快樂的心態將是治癒癌症的最好良藥；而每一天活在痛苦、消極甚至非常難過、憂鬱當中，你的心態會影響藥物的效果。所以世上本無事，庸人自擾之，萬物唯心造，心態決定一切。如果你今天心態好，萬事都是很好；如果你今天心態不好，即使你擁有再多的物質和財富，包括你的名利，你也不一定會擁有這個世界上的快樂和幸福。所以，一個人要學會知足常樂，要開心，把自己的幸福點放得低一點，看開放下，知因懂果，人生才會無憂。

---摘自盧軍宏台長2019年12月7日“墨爾本世界佛友見面會”開示

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