1, 在人間如果你不給自己有煩惱，別人沒有辦法給你煩惱。所以記住了，煩惱都是自己找來的，你不煩哪有惱怒啊，就是你自己給自己製造的煩惱。

2，做人簡單一點，你的心就會簡單，生活就變得簡單，人就過得快活。如果你的心非常的複雜，你的生活就充滿着痛苦。所以佛法講“苦海無邊，回頭是岸”。

3, 憎恨心是可怕的，因為它可以使從前的善行和修養化為灰燼，而且給你帶來無數的煩惱和不安寧。所以說：“一把無明火，功德盡成灰”，“一念瞋心起，百萬障門開”。一念瞋恨心生起，各種各樣的業障都會出現。