要懂得將煩惱的無名火轉化成冷靜，並變成般若，控制好自己的心態。有些事情過了之後，你再回頭去看一看，所受的傷害絕對不像過去受傷害的時候那麼嚴重，和讓你這麼的痛苦，因為一切都已經過去了。感謝傷害過你的人，是他讓你的人生與眾不同；感謝刁難過你的人，因為他磨鍊了你的心智；感謝欺騙過你的人，因為他使你增加了智慧；感謝那些藐視過你的人，因為他讓你恢復了自尊；感謝曾經遺棄過你的人，因為他讓你變得更加地獨立和自強。

有一天，一個科技大學的一位教授問學生：“如果你們只剩下三天的壽命，孩子們，你們準備怎麼來利用？”學生小華就說：“老師，我要趁這幾天好好地跟家人在一起。”學生小強說了：“我要和女朋友三天都膩在一起享樂。”還有一個小朋友叫小芬：“我要好好寫遺囑。”這時候，老師看見小趙同學卻一直沉默不語，便問他：“小趙，那你要利用最後這三天幹什麼？”

“老師，我想聽你的課。”全班同學都氣得背後罵他：“小狗腿子，為了分數不擇手段地‘拍’啊！”而老師聽了大喜，心想：“現在居然還有如此尊師重道的同學啊！”所以老師就問小趙：“小趙，那你為什麼最後三天還要聽老師的課呢？”小趙站起來，一本正經地說：“老師，因為聽你的課讓我可以活得更長，因為聽你的課讓我有度日如年的感覺。”

我們生活本來不苦，苦的是我們的欲望太多；人心本來不累，累的是因為我們放不下太多。學佛人要懂得，你不努力，你永遠會覺得這個世界對你不公平。所以要學習佛法，多多地學《白話佛法》，收一收你的脾氣。不要什麼話都不經思考地對別人講，有時候你說的是心裡話，別人會當你是笑話，一開口就體現了你的情商和你學佛的修養。氣不和時少說話，心不順時先靜下，否則言多必失，做事必敗。

---摘自盧軍宏台長2020年1月10日悉尼“世界佛友見面會”開示

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