一個人的心態要善良，要擁有自性。一個人心理衰老有兩個標誌：一是整天抱怨和後悔，二是把希望寄托在別人身上。有智慧的人想得通，學佛的人看得遠。人生不就是一吃了之、一睡了之、一罵了之、一笑了之、一走了之、一死了之、一埋了之，有什麼可以難過傷心的？想想自己現在的年齡，過去的傷心和幸福早已化作雲煙，好好珍惜現在擁有的，這是你當下擁有的，也是唯一擁有的。學佛修心，海納百川，有事不要往心裡擱，身體才會健康，慧命才會去除煩惱，擁有長壽之相。

如果你早上醒來發現自己還能自由呼吸，你就比在這個星期離開人世的人有福氣；如果你從來沒有經歷過戰爭的危險、失去親人的孤獨和痛苦、病痛的折磨，沒有經受過忍飢挨餓的難受，你已經好過世界上5億人了；如果你的身體還能不靠別人自己走動，你已經比10億人更幸福；如果你的冰箱裡還有食物，身上有足夠的衣服，有房屋可以生活，你已經比世界上70%的人富有了。

根據聯合國“世界糧食日”數據顯示，全球有36個國家目前正陷於糧食的危機當中；全球仍有8億人處於飢餓狀態；而在非洲大陸，有三分之一的兒童長期營養不良；全球每年有600萬學齡前兒童因飢餓而夭折。

如果你的銀行賬戶有存款，錢包里有現金，你已經身居於世界上最富有的8%之列。如果你能聽到這段話，那麼你比全世界7000萬聾啞人幸福得多。

人要學會知足。人的一生都會遇到各種不幸，快樂的人因為懂得知足，而珍惜的人才能真正擁有，看破放下才能救度自己。

---摘自盧軍宏台長2020年1月12日悉尼玄藝綜述大型解答會開示

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