1, 痛苦是我們想不通、執着出來的，還有的痛苦是和別人比較得來的，幸福是珍惜得來的。一個人越是斤斤計較，心裡就會越來越不平衡，煩惱就會越多，痛苦就會越多。

2, 人要好好想一想，不要再為一句話生氣，不要再為一件小事煩惱，不值得啊。

3, 管好自己的眼耳鼻舌身意，管好你們這張嘴巴，很多人的毛病是吃出來的，很多人的毛病是說出來的。病從口入，禍從口出，發泄罵老婆或者老公的話，最後傷到別人的心。