要記住把自己的煩惱要斷盡，因為你不斷盡煩惱，煩惱就會越積越多，煩惱越多，你這張臉就變成一張煩惱的臉，所以煩惱來多少要去除多少。如果把過去的煩惱加在身上，再把現在來的煩惱不斷加上，你的精神會承受不了，會變成神經病的；你的身體支撐不住，你就會倒下來了，最後你就完了。要記住煩惱越留越多，越積越多，時間長了，你就會被煩惱所纏住了，就像一根繩子一樣，被纏住了。因為煩惱是人道的，所以你就會被人道的煩惱所纏住，越纏越多，纏到最後你就脫離不了六道輪迴，落在人世當中，出不了六道。所以念佛連成佛的念頭都不要，念經的時候，連成佛的念頭都不要，你就能成為局部佛，就是你局部成為佛了。猶如我今天幫人家了，我不去求人家的回報，人家就會對你有回報；你今天幫助人家想得到人家的回報，你就得不到回報。

把心中存有的事情全部掏空，變成沒有事情。教你們一個掏空的辦法：晚上睡不着覺的時候，就把你心中的煩惱全部寫下來，放在你的床邊上，你把所有的事情全部掏空了，你就睡着了，但這是人間的辦法。我要讓你們用念經的方法，把自己所有的煩惱全部化解和去除掉，你沒有煩惱了，你就能睡覺了。

師父每次給你們上課都是在幫助你們怎樣去除煩惱，當然了，最好的方法是你們自己去除煩惱，比師父幫助你們去除煩惱要好得多。比如，一個好孩子，坐在下面上課時不講話，總比師父說“你不要講話”，要好得多了。現在你們身上有業障，有毛病，你們自修，比師父叫你們修還要好啊，這就叫覺悟。你們沒有覺悟啊，所以會有心事，再加上煩惱，讓你越來越煩。如果你心中沒有私事，把自己的事情放開，忘掉，把眾生的事情放在心上，這個時候你才會快樂。你把心放在大家的身上，你就會得到很多的快樂。大家開心，大家樂，比一個人開心，一個人樂，不知道要好多少倍。把心放在大家的身上，你就會得到真正快樂。

所以要去除煩惱，把煩惱全部去除，什麼都沒有，然後你就不會失眠，不會多想事情；反之因為你沒有煩惱，你就不會失眠，就不會想那麼多了，那個時候你就會有更多的快樂。如果你失眠了，還在想煩惱的事情，最後就會有更多的事情，更多的煩惱。所以要斷盡一切煩惱，煩惱即菩提，菩提就是你斷除了煩惱，你就有智慧了，如果煩惱在你身上，你就沒有智慧。有智慧的人，即使有煩惱來了，自己也能解決。如果這樣，你就可以看到自己的心了——哦，原來佛性就在我這裡啊，在我心裡啊。因為沒有煩惱你才能看到自己的心，有煩惱的人是看不到自己的心。有煩惱的人看什麼事情，都以為自己是對的。

---摘自盧軍宏台長2011年於觀音堂開示：無念就是有念，無德即是有德

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