學佛的人要減少世俗的快樂。就是說你睡覺要少一點；好的東西少吃一點；對男女之情少一點，叫清心寡欲；對名利淡薄一點，不要追求名利。錢財夠用就好。一個人要知道錢財是無底洞，吃的東西也是無底洞，有了名還要名，有了官還想再高一點的官……這些欲望哪一天可以停止？今天有了這個女人（或男人），明天想着那個女人（或男人），這種欲望是永遠的惡性膨脹。所以佛菩薩讓我們學佛首先要把人的欲望控制住，不要有這些世俗的欲望。因為當你減少了世俗的快樂之後，你才能有一種感應，才能感應你自己心裡的快樂。

什麼叫心裡的快樂？就是從內心發出的快樂。今天我不去貪這個事情了，我的心裡就知足常樂，我心裡就開心了。今天被選上做什麼主席也好，選不上也好，我無所謂了，心裡踏實了，這個時候才是真正的幸福快樂。我今天有錢也好，沒有錢也好，我就是這樣好好地修心，那你就是一個心底非常快樂的學佛人。要記住減少欲望，這是非常重要的。

我們要感應心裡的快樂。什麼叫感應心裡的快樂？你心裡多一點快樂，然後你的肉體、你的精神、你所有的一切，外圍的環境都會隨着變的。一個人的精神只有從內心發出的那才是精神。如果倒過來就是“神經”。心裡開心的人，首先是能笑得出來的，都是從內心發出的笑。我知足了，我常樂了，我無牽無掛了，我放得下了。而這五欲就算你錢財放得下了，名也放得下，就算你色放得下，就算你食放得下，你還有一個睡放不下。很多人就是喜歡睡覺，睡覺都是不好的，你們能明白嗎？睡過頭了人就昏沉啊。你們如果不相信，在家連續睡上五天，你起來後連東南西北都不認識了（找不到方向了），可能什麼都記不起來。這也是一個苦啊。睡覺也是欲望，這個欲望也要去除掉。就想睡覺，那什麼時間念經呢？就想睡覺，什麼時間救度人呢？要記住，太貪著五欲的人不會想着好好修心的。你天天忙着貪這些欲望，你說能有好的心態去修心嗎？

---摘自盧軍宏台長2011年於觀音堂開示：名利是苦，苦樂是空

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