| 茶葉 與 咖啡，哪一種更有益於保健？ |
| 送交者: 柳浪美 2024年10月08日21:39:30 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
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茶葉 與 咖啡，哪一種更有益於保健？ 在以往的博客中，本人曾多次探討了這兩種健康飲料：茶葉與咖啡。 近來又看到了一視頻，它從另一角度談論茶葉與咖啡作為飲料的優缺點，比較它們之間的特點，並提出了最佳飲用方式，以及其必須的注意事項。 特地將此推薦給大家，幫助大家優化自己的飲食方式。 此外，有關茶葉和咖啡防癌防病的學術依據，在本人所撰寫的“防癌飲食的科學探究”一書中，有更全面更完整的論述。 很多年的茶葉還能喝嗎？ https://youtu.be/-106paRwRPc?si=fbLeTjbYNujfs4mm |
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