1, 修心就是一個忍耐的過程，學會忍耐，學會忍辱，大事化小，小事化無。誰不能忍耐，誰就闖禍，所以做人就是這樣，誰都要學會忍耐。少講話就是忍耐，不講話不會憋死，一講話就會闖禍，“禍從口出，病從口入”。學佛人的精進中就包括忍辱。很多事情不要找理由，不要講話，事情就過去了；很多人犯了罪，越解釋越糟糕，最後罪名一條條加上去，就是因為不能忍耐

2, 學會忍辱，才能精進；學會放下面子，才會得永恆。面子是沒用的，所以不要愛面子，愛面子的人很容易傷害自己，傷害別人。一個人的感情不要被別人牽制、不要受外界影響是最重要的。

3, 忍一時之氣就是有修養。過去常說“宰相肚裡能撐船”，一個船多大，肚子裡能撐船就是什麼都能忍耐，所以不會出事。