1, 中華傳統文化聖人老子說：“致虛極，守靜篤”“重為輕根”。靜，那是韌性的智慧。“靜勝躁，寒勝熱，清靜為天下正。”這就是告訴我們“致虛極，守靜篤”，就是世界上的一切，原本都是虛空的、寧靜的，你如果能達到虛空的極點，外無所見，內無所思，凝神內守，清心寡欲。“重為輕根”，就是穩重的人能夠控制好自己的輕率。“靜勝躁，寒勝熱，清靜為天下正”，就是告訴我們：安靜勝過躁動，寒冷勝過炎熱，只要清靜，你就能成為天下之正道，就像佛說的一樣靜心是般若，靜，才能照見五蘊皆空。

2, 我們每個人在這個社會上都要懂得怎樣來淡化自己對人間的一些執著。一件事情放不下，人生很多事情放不下。要想辦法把它解脫、放下，最重要的就是要理解“人生若只如初見，何事秋風悲畫扇”。古時候很多人悲從心來，和別人的感情分開了，依依不捨，最後把自己這種感情作一首詩。這句詩就是告訴我們，人和人最好保持在像初次見面這樣，這就是中華傳統文化講的一句話：君子之交淡如水。有時候太好了，感情就會牽扯、牽絆。初見伊人，不再往心裡去，何來分別計較？你和一個人初次見面，不會對他有過分的要求的，你總是說“很好”。