1, 人之所以痛苦，你們知道這是為什麼嗎？是因為我們一直在追求一種錯誤的東西，把自己的思維、行為和語言慢慢地麻痹，讓自己痛苦不堪。

2, 很多人經常說“我很煩惱”，告訴大家，煩惱就是自己找的，多少煩惱就是因為他看不上別人，看了不開心，所以他才會產生很多不好的語言和思維、行為，才讓自己越變越煩惱。。

3, 煩惱是不會長久的，因為煩惱本身也是像過眼雲煙一樣，今天你可以煩惱，明天你不會煩惱，因為煩惱會過去，因為這個世界世事無常，沒有一件事情是長久的。