1, 過高的期盼會浪費更多的時間，放低要求很快會得到很多。執著地去追求那些自己不容易得到的東西，就會付出更多的犧牲。

2, 想一想，今天真實的我在幹什麼？不是在追求欲望當中，而是在放下和解脫當中。在人間，越追求完美，反而會使生活的壓力越來越大。

3, 人追求完美，反而更不會完美。家庭也是這樣，你想讓你的先生或太太成為完美的人，就是抓住虛空世界的物質在生活，那是虛幻的世界，反而更不完美。