1, 對自己過不去而忘不掉自己的過去，從而拿自己和他人的錯誤不斷折磨自己，這就是憂鬱症的基礎。人性的弱點在於，和你一同笑過的人，你很快忘記；和你結過怨的人，你可能一輩子都不會忘記，這樣不停地傷害自

2, 孩子和父母的關係也是一種緣分，人和人之間任何一種關係都是緣分。在人間，對討厭你的人最好的處理就是保持微笑，一切隨緣，因為學佛人是不爭的，佛法是無爭的法門。

3, 吉爾說：“我要感謝生活，尤其當我面對種種人間不如意，我們也要感謝它。因為生活有時也會給我們帶來好運，但遇到挫折，常常抱怨並不能使生活變得美好；有時候因為我們的抱怨，生活會變得越來越糟糕，因為抱怨會讓自己變得越來越痛苦、越來越走不出低谷。經歷了挫折，我學會了感謝生活。”