| 黑椒牛柳 (超下飯 、超嫩滑) |
| 送交者: xinghuihe 2026年03月24日10:06:06 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
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食材 • 牛里脊 250g • 洋蔥 半個 • 青椒/彩椒 少許 • 黑胡椒、生抽、蚝油、澱粉、小蘇打(可選) 醃製(關鍵!嫩不嫩全看這步) 1. 牛肉逆紋切細條 2. 加: ◦ 生抽1勺 ◦ 蚝油半勺 ◦ 少許鹽 ◦ 澱粉1勺 ◦ 食用油1勺(鎖水) 3. 抓勻醃15分鐘 做法 1. 洋蔥、彩椒切條備用。 2. 調黑椒汁:生抽1勺 + 蚝油1勺 + 黑胡椒碎多一點 + 少許糖 + 清水2勺,攪勻。 3. 熱鍋多放油,大火滑炒牛肉,變色立刻盛出。 4. 留底油炒香洋蔥、彩椒。 5. 倒回牛肉,淋入黑椒汁,大火快速翻炒均勻即可出鍋。
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