什麼是理智，讓人放棄沉重的欲望，放下過度的需求，捨去不必要的執著，學會滿足、知足和放下，這就是智者的心態，追求不屬於自己的東西，一定會迷失自我 

要懂得知足常樂。當一個人能夠知足的時候，他一定會很快樂，希望大家永遠要懂得知足長樂，因為我們在人間是一個短暫的生命，讓我們擁有的那是將要很快逝去的東西，所以，不追求那些很快就會逝去的東西，那我們才會得到精神上的滿足，那我們才會擁有更多的精神食糧，減輕身心壓力。

當我們不開心有逆境來的時候，我們的心要定得下來，不要擔心，因為很多的逆境隨着時間，隨着我們的心態都會化解