業力伴隨人的一生，辛苦一輩子最後能帶走的就是業。因此學佛人要放下自己，不貪、不求、不生氣、不難過，看的開，放得下，知足長樂。

我們想不煩惱，就要知足。想不通，自己會常常接受精神上的壓力，會造成心理的疾病。

一個人有瞋恨心是很累的事情，你恨他，說明你並不喜歡他，你為什麼還要為他傷神勞累呢？如果你喜歡他，你為什麼還要去恨他？世上本無事，庸人自擾之。