很多人在家裡，為了一點點小事就不開心、砸東西、發脾氣，就是無明。不要再發脾氣了，笑一笑，就像在看電影一樣。......放得下、看得破，才是人生的真諦。

天天把想不通的煩惱，家庭的、社會上的、工作上的，全部不開心的事情放在心中，你的心臟不出問題才怪呢！不煩惱、不憂愁、不焦慮的人，他的心臟一定是好的。

貪心不分有錢沒錢，是本性所致。人要懂得“我不要”，什麼事情“我不求”、“我無所謂”、“我今天放得下，你得到我開心，我不要，我夠了。”