我們要控制自己，有時候我們改變不了別人，但是要學會先改變自己，如果我們堅持自己的理念，積極向上，不受到環境和他人的影響，我們的生活就活在自我控制當中，就不會被別人控制，就會獲得更多的愉快人生。

要懂得付出不求回報，做好事不求回報，不想回報的付出一定會有回報。對自己的失去想得到的補償，才會煩惱重重。

有求就會苦，求不到更苦；自身的貪念得不到滿足，就算一時得到，擁有了怕失去，還是苦；不求就不苦，不貪就不苦。