人的過去就是過去，沒有就沒有了，不要執著地追求過去的東西，會傷害自己更多。

要學大海，學會包容；要學蓮花，要有內涵；要學青松，要堅韌不拔。

因為你的意念擁有了太多，你的欲望太多，你的痛苦就越多，我們在人間不管是順境，還是逆境，我們要保持安詳，我們的心態要平穩，我們要知足常樂，我們常常得到滿足的心，得到感恩慈悲的心，我們就是擁有了活在當下的力量。