連續幾天下雨，今天上午太陽終於露臉了，外面有點風，但我還是打算出去走走。

一出家門，我就用上了調息，兩步一吸，兩步一呼，步伐不大，速度中等，走起來很輕鬆。今天是周末，路上沒什麼行人，路邊有一個人正在整理草坪，空氣中瀰漫着一種青草的味道。

我走路喜歡走球場邊上那條道，球場附近視野開闊，滿眼翠綠。邊上有一戶人家，裡面種了各種漂亮的植物，好幾棵樹的下面都種了一圈玉蓮，花園打理得既整潔又有藝術感，像一個小型植物園似的，每次路過我都忍不住放慢腳步多看幾眼。今天花園裡的櫻樹開花了，枝葉懸垂，櫻花掛滿樹枝，就像一個粉紅色的大花球。

過了球場，我看了一下手錶，已經走了10分鐘，於是變調息為斂腹，把小腹輕輕地往上往裡提住。斂腹不能太用力，太用力就成癟肚子了，會影響呼吸的暢順。斂腹走路不需要配合呼吸，速度可以快一些。我正加速走着，聽到後面有急促的腳步聲，回頭一看，是一個穿背心短褲的青年人在跑步，我剛想往邊上靠，他已經拐進人行道邊的草地，快速地從我身旁跑了過去。

又走了10分鐘，我恢復了調息。這時候我走進了一條私人馬路，這條馬路大樹參天，兩旁的屋子比較舊，院落都很大，許多院子前面堆放着砍伐下來的木頭，不時有幾聲清脆的鳥鳴在空中迴響，這是住宅區裡的一條鄉間小路。

我是在一次走路時無意中發現這條路的，從此以後我走路都要來這裡，聽一聽子規的叫聲，聞一聞燒木頭的氣味。有一次路過一個大庭園，看見裡面有兩個小孩在踢足球，男孩子呼叫着往小球架奔去，球架前站着的小女孩看見我路過，就忘記了守門，站在那靜靜地向我微笑。

今天我又從大院前走過，沒有孩子踢球，只有兩個放歪了的小球架。正在這時候，天上下起了小雨，太陽在前方，烏雲在頭頂，放眼望去，前面的大樹披掛着一條條雨絲，雨絲落在路邊的水灘上，泛起了一圈圈漣渏。該回家了，我放下調息，邁開大步往回走。我在雨幕中穿行，大口的呼吸着清新濕潤的空氣，回到家門口看了一下手錶，剛好走了45分鐘。(老平 2006-9-9)

略去問題解答(2006-9-8)
http:///468e87b3010005ys