健康養生多吃這4種食物( |
送交者: 佚名 2006年11月09日16:17:52 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
健康養生多吃這4種食物
菠菜:菠菜含大量的鐵及維他命B,能有效防治血管方面疾病,並能預防盲眼症。一碗菠菜只有41個卡路里,熱量極低,愛美的女士可以安心食用。
|
|
|
|
實用資訊 | |
|
||||||||
簡體
繁體
手機版
|
|
|
|
萬維讀者網 > 健康生活 > 帖子 |
健康養生多吃這4種食物( |
送交者: 佚名 2006年11月09日16:17:52 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
健康養生多吃這4種食物
菠菜:菠菜含大量的鐵及維他命B,能有效防治血管方面疾病,並能預防盲眼症。一碗菠菜只有41個卡路里,熱量極低,愛美的女士可以安心食用。
|
|
|
|
實用資訊 | |