在周六睡個好覺消除一周的疲累。接着，花5—10分鐘開始沐浴洗髮，選擇香味清雅的沐浴露或滋潤沐浴乳，從頭到腳清洗之後，立刻讓人神清氣爽。在浴室仍充滿蒸氣時，是除去腿毛及腋毛的好機會，以女用刮刀或專用除毛蠟，在毛孔舒張的此刻，花5分鐘的時間，仔細去除細毛，最後別忘了拍上調理收斂水。 　　再利用5分鐘的時間，做一次身體去角質。去角質時的輕鬆按摩，將令累積了一周壓力的肌肉，得到鬆弛。除了利用身體去角質霜之外，也可以用剩下的臉部去角質霜做身體及腳部的去角質喲！去角質時可別讓自己閒下來，可將洗淨的頭髮抹上護髮乳後挽起，利用浴室內的蒸氣順便來個沙龍級護髮。 　　如果想自己做臉部按摩，可以在臉部去角質後，塗擦按摩油，由鼻翼往外推開，額頭部分由下往上的方向按摩，可使臉部肌肉富有彈性。注意正確手勢的方向，以免造成產生皺紋的反效果。 　　還得記得替自己敷個臉，讓肌膚得到深層清潔的機會，簡而言之，就是臉部的周末大掃除，花個10—20分鐘就能讓肌膚徹底清潔。 　　在敷臉的同時可以做進一步的護髮，也就是除了護髮乳之外，一周一次的深層護髮可在此時進行，如果家中有護髮蒸氣機可罩於剛才塗好護髮品的頭髮上。趁這個雙手剛好沒事可做的機會，看看浴室中準備的小說或報紙，如果有音樂就更棒了！ 　　15分鐘後，以溫水洗淨面膜及護髮用品，從頭到腳指頭的保養暫時告一段落，相信你已經覺得自己是美麗的，最後是臉部及身體保養的完成工作。