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Meat Lasagna
送交者: 茵兒 2001年12月28日07:06:52 於 [健康生活] 發送悄悄話
Lasagna 的中文叫什麼?好象是意大利千層餅(錯了別罵我,我真忘了)? 這個看似複雜,其實只要親手做一次就明白了。很好吃,有營養呵。

材料:

1個 中等大小的洋蔥,切碎 3瓣 蒜,切碎 1磅 牛肉餡 1罐(14 OZ) TOMATO SAUCE 1罐(5。5 OZ) TOMATO PASTE 1罐 蘑菇片 1/2杯 清水 1 茶匙 basil 1 茶匙 oregano 2 杯 cottage cheese 1/3 杯 Parmesan cheese (可省略,有人不喜歡此味道) 1個 雞蛋,攪勻 1 杯 菠菜切碎 2 茶匙 油 1/2茶匙 鹽 1 包(350g) mozzarella cheese 切碎 (這是PIZZA上常用的CHEESE) 16 條 Lasagna noodles (注意買那種寫明 oven ready 的,就不用煮了,干着用就行)

步驟: 1。先預熱烤箱至375F 2。在不粘鍋里把牛肉餡,洋蔥,蒜炒一下,至沒有粉紅色。倒掉炒出來的油(健康嘛)。 加進 tomato sauce, tomato paste, 蘑菇片,清水,basil, oregano,燒開後離火備 用。 3。在一個大碗裡,混合雞蛋,菠菜碎,cottage cheese, 油,鹽。 4。取一個 9X13 inch 的長方形烤箱用容器,倒1/3 肉醬在盤裡,上鋪一層干的 Lasagna noodles,大概用3-4條。再倒1/3 肉醬,鋪一層noodles。然後把雞蛋菠菜混 合物鋪上去,再鋪一層noodles。剩下的1/3 肉醬鋪上去,表面鋪好 mozzarella cheese碎末,撒上Parmesan cheese。 5。在烤箱裡烤30-40 分鐘。冷卻10 分鐘後切塊。

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