嬰兒營養 |
送交者: 茵兒 2001年12月28日07:12:02 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
(以下說的是正常的FULL-TERM嬰兒,早產兒不包括)
首先,母乳為嬰最好。健康的媽媽餵小寶寶母乳,從出生到4,5個月是足夠了的。4-6個月以後,需要額外增加鐵,光靠母乳就不太夠了。在北美很普遍的一種嬰兒營養不良症就是缺鐵性貧血。這當然影響日後的身體發育和行為發展。 如果不是母乳餵嬰而是用FORMULAR,就要用醫生推薦的。FORMULAR不會直接對大眾作廣告,因為世界衛生組織(WHO)提倡保護母乳餵嬰,FORMULAR COMPANY如果直接對公眾作廣告的話就違反了WHO的International Code of Marketing of Breast-Milk Substitutes. FORMULAR有三種,現成的,濃縮的,和粉末的。如果是要自己調配的話,一定要用燒沸1-2分鐘(美國標準是1分鐘,加拿大是兩分鐘)的水。燒沸時間過長會使水裡的礦物質和鉛沉積過多,對嬰兒不好。4個月以後就不用這樣嚴格於水的消毒了,因為着時候的嬰兒,已經可以伸着小手到處探索,然後去嘬手指頭了:) 另外,牛奶,羊奶不適合餵一歲以內的嬰兒,除了營養不夠之外(牛奶的鐵,鋅,維生素C,E,都比人奶低)還會引起對牛奶蛋白的過敏。 除了你說的嬰兒身長的變化外,體重也是一個很重要的衡量標準。2周至3個月的嬰兒體重增長率大約在每天25-30克左右,然後增長率漸漸放慢,在一歲時,大概約是每天12克左右。還有,你說的身長,我給你一張表,我看是在正常區域內。是象孩瑪講的,頭三個月快。 附:生長計算表: Boys Girls Length(mm/day) Weight(g/day) Length Weight Age 0-1 month 1.03 29.3 0.94 26.0 1-2 1.13 35.2 1.10 28.6 2-3 1.06 29.9 0.94 24.3 3-4 0.80 20.8 0.77 18.6 4-5 0.65 16.6 0.65 16.1 |
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